Hier schon mal ein Vorgeschmack
Die Balance aus Anstrengung und Entspannung.
Die Atmung spielt eine zentrale Rolle und bildet den Anker für die Körperhaltungen (Asanas) und Bewegungen wie den Sonnengruß. Er zentriert die Aufmerksamkeit und bringt das Nervensystem zur Ruhe. Zum Hatha-Yoga gehört die Mediation, zu der in kleinen Sequenzen hingeführt wird. Zum Abschluss erfolgt die Integration und Regeneration in Shavasana.
Hier finden Sie Camping en B&B Welgelegen
Lange Leane 118711 HK Workum Route planen
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Workshop Natuur illustraties maken o.l.v. Mirja Nature Art
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Freitag, 1. November
Oudemirdum -
Movement Session bij Welgelegen Workum
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Sonntag, 3. November
Workum -
Workshop: Bouw je eigen 3D-printer
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Dienstag, 5. November
Drachten -
Tekenen met techniek: de tekenbots van Meekit
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Mittwoch, 6. November
Wommels -
KidsLab Bibliotheek Drachten (8+)
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6. November, 13. November und weitere 4 Tagen
Drachten -
'Smeed je eigen souvenir', workshop in smederij Woudagemaal
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7. November bis 1. Dezember
Lemmer
