Yin Yoga met Klankschalen Ontspanning
Tersoal
Laat je spierspanning varen en je hoofd kabbelen in een fijne en ontspannende Yin Yoga sessie. Gevolgd door een diepe ontspanning met klankschalen, stem en andere instrumenten.
Sjoch alfêst efkes
Yin Yoga en Klankschalenontspanning
Laat je spierspanning varen en je hoofd kabbelen. Want in de yin doe je je uiterste best om niets te doen, en dat is best knap!
Ondersteund door woorden en klanken van Nienke en met jouw adem als wegwijzer, zak je geleidelijk in een diepere laag waarin je dichter bij je kern kunt komen, stagnerende energie kunt opruimen, ontspanning kunt vinden.
Gevolgd door een diepe ontspanning met klankschalen, stem en andere instrumenten. Kom thuis op de plek waar zich inspiratie, warmte en welzijn bevindt.
Neem een mat, kussentje en dekentje mee om het jezelf comfortabel te maken.
Over Nynke
Nienke de Heer is professioneel zangeres, klanktherapeute, componiste en yin docente. Ze voltooide de zangopleiding aan het conservatorium, een opleiding stemexpressie, de yin yoga teacher training en volgde vele cursussen en trainingen op het gebied van stem en klank.
- Maximaal aantal deelnemers: 10
- Donatie idee: € 17,00 - € 21,50 (naar draagkracht) contant.
- Voor meer info en aanmelding: Whatsapp: 06-14664116 mail@nienke.info
Hjir fine jo Yin Yoga met Klankschalen Ontspanning
Buorren 229014CD Tersoal Plan dyn rûte
fanôf dyn lokaasje
-
Weekend van de Wetenschap in Museum Joure
Weekend van de Wetenschap in Museum Joure
snein 6 oktober
Joure -
Een uur ontspannen met klank
Een uur ontspannen met klank
7 oktober, 14 oktober en noch 4 dagen
Sneek -
Klankschalen Ontspanningsconcert door Nienke de Heer
Klankschalen Ontspanningsconcert door Nienke de Heer
snein 13 oktober
Tersoal -
Meerdaagse Wandel en Yoga Singles Retreat in Friesland
Meerdaagse Wandel en Yoga Singles Retreat in Friesland
6 oant 'e mei 8 novimber
Nes-Akkrum -
Eéndaagse Wim Hof Retreat Friesland
Eéndaagse Wim Hof Retreat Friesland
sneon 16 novimber
Nes-Akkrum
